Wöchentliche Meditation
Montags von 18:00 - 19:30 Uhr
Kosten: EUR 10,-- pro Stunde
Freitags von 18:00 - 19:30 Uhr
Kosten: EUR 10,-- pro Abend
Leitung: Daniela Rottmann und Gaby Kuhmann
Meditation ist ein Geschenk an Dich selbst.
Es ist eine Einladung, einmal aus deinem Alltag auszusteigen, die heilende Kraft deiner eigenen Energie zu spüren und über Bewegung, Tanz und Stille zu dir selbst zurückzufinden. Durch Meditation, die über Bewegung ins Nichtstun führt, fällt es den meisten Menschen leichter, zu Entspannen und Ruhe zu finden. Das Erleben unterschiedlicher Techniken macht es möglich, den eigenen, ganz individuellen Zugang zur Meditation zu entdecken.
Wir arbeiten mit:
- stillen und dynamischen Meditationen
- Trance und Fantasiereisen
- einfachen Atem- und Körperübungen
- Bioenergetik
- Achtsamkeit
Dynamische - Meditationsreihe
Beginn: ab Freitag den 11.09.2020 (5 Abende)
Zeit: von 18:00 - 19:15 Uhr
Kosten: Gesamtpaket EUR 45,-- oder Einzeln jeweils EUR 10,--
Leitung: Daniela Rottmann
Termine:
11.09.20: Dynamische Meditation
25.09.20: Ananda Mandala Meditation
02.10.20: die 5 Rhythmen - die Welle
09.10.20: Whirling Meditation
23.10.20: Dynamische Meditation
An den Freitagen dazwischen sind stille Meditationen in der Offenen Meditationsgruppen ( z.B. Hara, Kundalini oder ähnliche )
Voranmeldung erforderlich