Wöchentliche Meditation
(je nach Inzidenzwert) vor Ort oder online; bitte donnerstags telefonisch erkundigen

Freitags von 18:00 - 19:30 Uhr             
Kosten: EUR 10,-- pro Abend
5er Karte EUR 45,--

Leitung: Daniela Rottmann
Meditation ist ein Geschenk an Dich selbst.
Es ist eine Einladung, einmal aus deinem Alltag auszusteigen, die heilende Kraft deiner eigenen Energie zu spüren und über Bewegung, Tanz und Stille zu dir selbst zurückzufinden. Durch Meditation, die über Bewegung ins Nichtstun führt, fällt es den meisten Menschen leichter, zu Entspannen und Ruhe zu finden. Das Erleben unterschiedlicher Techniken macht es möglich, den eigenen, ganz individuellen Zugang zur Meditation zu entdecken.

Ich arbeite mit:
- stillen und dynamischen Meditationen
- Trance und Fantasiereisen
- einfachen Atem- und Körperübungen
- Bioenergetik
- Achtsamkeit

Bitte vorher anmelden !!!

→ pdf Flyer „Meditation am Freitag“

Dynamische - Meditationsreihe

Beginn: - wird noch bekannt gegeben -
Zeit: von 18:00 - 19:15 Uhr
Kosten: Gesamtpaket (5 Termine) EUR 45,-- oder Einzeln jeweils EUR 10,--
Leitung: Daniela Rottmann

An den Freitagen zwischen den Terminen der Meditationsreihe sind stille Meditationen in der Offenen Meditationsgruppen ( z.B. Hara, Kundalini oder ähnliche ) möglich.

Voranmeldung erforderlich

  → pdf Flyer „Dynamische Meditationsreihe“