offene Abendgruppe
Einfach vorbei kommen ohne Anmeldung.
Kosten 10,00 Euro
Wichtig: 3-G-Regel
Freitags von 18:00 - 19:00 Uhr
Leitung: Daniela Rottmann
Meditation ist ein Geschenk an Dich selbst.
Es ist eine Einladung, einmal aus deinem Alltag auszusteigen, die heilende Kraft deiner eigenen Energie zu spüren und über Bewegung, Tanz und Stille zu dir selbst zurückzufinden. Durch Meditation, die über Bewegung ins Nichtstun führt, fällt es den meisten Menschen leichter, zu entspannen und Ruhe zu finden. Das Erleben unterschiedlicher Techniken macht es möglich, den eigenen, ganz individuellen Zugang zur Meditation zu entdecken.
Ich arbeite mit:
- stillen und dynamischen Meditationen
- Trance und Fantasiereisen
- einfachen Atem- und Körperübungen
- Bioenergetik
- Achtsamkeit
→ pdf Flyer „Meditation am Freitag“
Dynamische - Meditationsreihe
Beginn: - wird noch bekannt gegeben -
Zeit: von 18:00 - 19:15 Uhr
Kosten: Gesamtpaket (5 Termine) EUR 45,-- oder Einzeln jeweils EUR 10,--
Leitung: Daniela Rottmann
An den Freitagen zwischen den Terminen der Meditationsreihe sind stille Meditationen in der Offenen Meditationsgruppen ( z.B. Hara, Kundalini oder ähnliche ) möglich.
Voranmeldung erforderlich
→ pdf Flyer „Dynamische Meditationsreihe“
Tanz dich frei und hab Spaß!
Montag: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Kosten: EUR 10,-- pro Abend
7er Karte EUR 60,00
Leitung: Gaby Kuhmann
Du kannst dich frei bewegen und einfach nach Herzenslust tanzen in deiner eigenen Weise und in purer Lebensfreude.
Verschiedene Rhythmen, von sanft fließend bis hin zu kraftvoll, chaotisch, unterstützen dich dabei, alles zum Ausdruck zu bringen, was gerade im Moment in dir ist.
Bitte vorher anmelden!